Healing Rhythms

Drei weltweit renommierte Experten in Sachen Gesundheit und Wellness - Dr. Deepak Chopra, Dr. Dean Ornish und Dr. Andrew Weilleiten - weisen Sie in einem interaktiven, 15-stufigen Biofeedback-Trainingsprogramm systematisch in alle erforderlichen Methoden und Techniken ein, die Ihnen dabei helfen werden, eine zufriedene Lebenseinstellung zu entwickeln sowie Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden zu fördern.

“Eine der wichtigsten Techniken, die Sie in Ihr alltägliches Leben integrieren können, um nicht nur Ihre Lebenserwartung sondern auch Ihre Lebensqualität zu verbessern, besteht darin, tief und langsam zu atmen. Die Übungen in Healing Rhythms werden Ihnen dabei helfen, diesbezüglich eine entsprechende Routine zu entwickeln.”
- Dr. Andrew Weil


Erlernen und trainieren Sie die biologischen Fähigkeiten Ihres Körpers, mit denen Sie den negativen Folgen von Stress auf natürliche Weise begegnen können und erleben Sie die wohltuenden Auswirkungen eines aktiven und systematischen Wellness-Trainings mit Healing Rhythms!

• Sehen und erleben Sie Ihre Trainingserfolge vom allerersten Schritt an - in nur 15 Minuten!
• Bereichern Sie Ihren Alltag durch effektive, tägliche Übungen, die Ihre körperliche und geistige Gesundheit langfristig fördern.
• Erreichen Sie eine neue Ebene des Wohlbefindens, welches Ihnen zu einem besseren Schlaf, besseren mitmenschlichen Beziehungen und vor allen Dingen zu einem harmonischeren und gesünderen Lebensstil verhilft.

"Healing Rhythms verwendet Biofeedback, um Ihnen Ihre angeborenen Selbstheilungskräfte zugänglich zu machen, mittels derer Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden wieder herstellen und bewahren können."
– Deepak Chopra, M.D.


Begeben Sie sich in einen neuen Zustand der Entspannung und Gelassenheit!
Beginnen Sie Ihr geführtes Training mit entspannenden Atem- und Meditationsübungen, die sich insbesondere auch zum Zwecke der Stressreduktion bewährt haben. Erlernen Sie zudem spezielle Techniken unter Anleitung von weltweit renommierten Fachleuten auf dem Gebiet für Wellness und Gesundheit:

• Deepak Chopra, M.D.
• Dean Ornish, M.D.
• Andrew Weil, M.D.
• Sharon Salzberg
• Stephen Cope
• Nawang Khechog
• Joan Borysenko

Beobachten Sie auf Ihrem Bildschirm in Echtzeit, wie Ihr Körper auf die verschiedenen Trainingsübungen reagiert!
Führen Sie die einzelnen Übungen unter Anleitung Ihrer Mentoren durch, während Sie gleichzeitig einer entspannenden Musik lauschen und ruhigen Bewegungsmustern auf Ihrem Bildschirm folgen. Oder schalten Sie nach Belieben in den Grapher-Modus und beobachten Sie, wie sich die subtilen Signale Ihres Körpers synchron mit Ihrem mentalen Zustand verändern.
Verfolgen Sie auf dem Bildschirm insbesondere auch die Reaktionen Ihres Körpers und Geistes im Rahmen der atemberaubenden Biofeedback-Übungen von Healing Rhythms - wenn Sie z. Bsp. erlernen, Bälle durch die Energie Ihres Lachens zu jonglieren, Treppen mit dem Hauch Ihres Atems zu bauen oder Türen durch die Kraft der Meditation zu öffnen! Steigern Sie den Schwierigkeitsgrad einer jeden Übung, sobald Sie gelernt haben, Ihre neuen Fähigkeiten besser zu beherrschen und diese auch in ihrem alltäglichen Leben anzuwenden.


Wie kann mir Biofeedback dabei helfen, zu einer gesünderen und harmonischeren Lebensweise zu finden?
"Meditation in kombinierter Anwendung mit Biofeedback ist die ideale Trainingsmethode, um zu unserem natürlichen Zustand von innerem Gleichgewicht und Ganzheit zurück zu finden."
- Dean Ornish, M.D.

Es ist medizinisch erwiesen, dass sich Stress negativ auf unsere Körperfunktionen auswirkt und selbst bis auf zellulare Ebene hin sein Tribut von unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden abfordert. Laut des Zentrums für Krankheitskontrolle und Vorbeugung (Center for Disease Control and Prevention) sind bis zu 90% aller Arztbesuche in den USA auf die Folgen von Stress zurück zu führen. Das einzigartige Biofeedbacktraining von Healing Rhythms wurde dazu entwickelt, Ihnen dabei zu helfen, die angeborenen Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu entfalten, um den negativen Auswirkungen, die der alltägliche Stress auf Ihre Gesundheit hat, auf natürliche Weise zu begegnen. Biofeedback erfasst Ihre körperlichen und emotionalen Reaktionen auf Stress und gibt Ihnen darüber gleichzeitig eine entsprechende Rückmeldung in visueller und/oder akustischer Form. Mit Hilfe dieses Feedbacks von ansonsten nicht wahrnehmbaren Körpersignalen können Sie erlernen, die autonomen Reaktionen Ihres Körpers bewusster zu steuern, um sich im Sinne Ihres eigenen Wohlbefindens beispielsweise zu aktivieren, zu entspannen, zu regenerieren oder ins innere Gleichgewicht zu bringen. Der IOM Biofeedback-Sensor von Healing Rhythms misst sowohl Ihren elektrischen Hautwiderstand als auch Ihre Herzrhythmusvariabilität - zwei Biowerte, die in unmittelbarem Zusammenhang mit Stress und Entspannung stehen. Die auf diese Weise erfassten Biodaten werden dabei zur Steuerung der faszinierenden Biofeedback-Trainingsaufgaben verwendet, wenn Sie in den einzelnen Trainingsschritten die verschiedenen Meditations- und Atemtechniken der jeweiligen Fachleute anwenden. Dies gibt Ihnen gleichzeitig eine Rückmeldung darüber, wie erfolgreich Sie die jeweiligen Techniken anwenden. Im Grapher-Modus werden Ihnen die aufgezeichneten Biowerte zudem auch in Form einer grafischen Echtzeit-Kurve dargestellt, während Sie Ihre Übungen durchführen. Indem Sie das 15-stufige Trainingsprogramm konsequent durchführen, werden Sie Ihre Trainingserfolge auf diese Weise vom allerersten Schritt an mitverfolgen und auswerten können.

Wichtiger Hinweis: Healing Rhythms ist vollständig in englischer Sprache gehalten, weshalb Sie zumindest über ein grundlegendes Hör- und Leseverständnis der Englischen Sprache verfügen sollten.

Mindestsystemvoraussetzungen:

• PC Pentium III, 800 MHz mit Windows 98/ME/2000/XP oder Macintosh G3/G4 oder G5 mit 500 MHz und OSX v10.2 oder höher
• 1,5 GB freier HD Speicherplatz
• 256 MB RAM
• Monitor und 16 MB Grafikkarte mit einer Auflösung von 600 x 800 und 24 Bit Farbtiefe
• CD Rom-Laufwerk
• Soundkarte
• USB-Schnittstelle

Lieferumfang/Features:

• IOM Biofeedback-Konsole inkl. Fingersensoren und Verbindungskabel
• Healing Rhythms Installations-CD für Standard-PCs
• Healing Rhythms Installations-CD für Macintosh-Computer
• über 30 geführte Meditations- und Atemübungen mit Biofeedback
• 15 Biofeedback-Trainingsmodule mit einstellbarem Schwierigkeitsgrad
• IOM Grapher-Modus zur Echtzeitdarstellung Ihrer Biowerte (Herzrhythmus, Herzrhythmusvariabilität und elektrischer Hautwiderstand) in Form einer grafischen Kurve
• englische Bedienungsanleitung
• englisches Trainings-Handbuch mit konkreten Anleitungen und wertvollen Hinweisen, wie Sie die in den Übungen erlernten Fähigkeiten auf Ihr alltägliches Leben übertragen können.
• deutscher Service & Support

Ergänzungen und Erweiterungen zu diesem Produkt:

• Particle Editor 3
  Diese Zusatzsoftware beinhaltet über 100 Biofeedbackmodule für den IOM Biofeedback-Sensor und ermöglicht darüber hinaus die Erstellung eigener Biofeedbackmodule unter Auswahl einer Vielzahl von Optionen und Einstellungen.
• Inner Tube 3
  Ein Biofeedback-Actionspiel für den IOM Biofeedback-Sensor, bei welchem Sie zeigen müssen, dass Sie auch in Stress-Situationen entspannt und souverän bleiben können. Das ideale Mentaltraining für Sportrennfahrer und Athleten!

 

 

Bilder und Screenshots zu Healing Rhythms:

 

 

Healing Rhythms bietet Ihnen drei verschiedene Modi für Ihr Training an: 1. das angeleitete Training, 2. die eigenständige Erkundung und 3. der IOM Grapher-Modus. Außerdem steht auch ein Online-Tagebuch für persönliche Dokumentationen und Notitzen zur Verfügung

 

Das 15-stufige, angeleitete Training ist im Sinne eines interaktiven Lehrgangs gestaltet, bei welchem Ihnen von weltweit renommierten Fachleuten aus dem Bereich "Wellness und Gesundheit" systematisch und aufeinander aufbauend verschiedenste Techniken zur Förderung Ihres geistigen und körperlichen Wohlbefindens beigebracht werden.

 

Im Rahmen der eigenständigen Erkundung können Sie die verschiedenen Trainingsmodule von Healing Rhythms ganz nach Belieben über eine komfortable Menüauswahl aufrufen. Wir empfehlen Ihnen jedoch, zuvor das systematisch angeleitete Training absolviert zu haben.

 

Im IOM Grapher-Modus können Sie die Aufzeichnung Ihrer Biodaten in Echtzeit verfolgen und auswerten. Der IOM Biofeedback-Sensor zeichnet dabei Ihren Herzrhythmus sowie Ihren elektrischen Hautleitwert auf.